精油按摩是芳香疗法很重要的应用范围之一，不只有助于皮肤的柔软、保湿、增进皮肤弹性、保暖外，若能结合身体淋巴腺的路径来按摩，更有刺激血液与淋巴循环，提升免疫系统，有助于体内的排毒、并且能舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。加了精油的按摩油也能增加按摩油的渗透性力，透过皮肤的吸收，血液、淋巴液一起流经全身。 

按摩油的调配 
按摩时所使用的油类，是以精油加上植物性油（又称基础油或基底油）稀释后作成的，为了使其精油的浓度不至于刺激皮肤，又能发挥植物油的延展特性，调配时的浓度以5%为标准，一滴精油约0.05ml，1CC大约等于20滴，故每次制作按摩油时，以 1CC的基底油配上1滴的精油，每次调配以5CC或10CC为单位，用剩下的按摩油，可以用深色瓶装装起来，以待下次再用，调配好的按摩油最好在两周内使用完毕。 

身体的按摩
可以藉由涂抹按摩精油，以双手顺着淋巴循环的方向进行各部位的按摩，可以增进淋巴系统的排毒能力，代谢体内的老旧废物与毒素，以达到增强免疫系统的效果。 
在按摩的时候请依照上下或是左右的方式来回摩擦，动作要轻柔，再经过淋巴节处稍做按压，以加速循环效果。